你的孩子挑食嗎？他/她有便秘過嗎？作為家長，你該怎樣勸說孩子不挑食，並養成良好的生活習慣呢？透過這本書，讓孩子們都能學習改變飲食習慣，做一個不挑食的好孩子。
  1. 你挑食嗎？
  2. 你會定時便便嗎？
  3. 你每天會喝多少水？
  4. 你會不會經常去運動？
  5. 如果你便秘了，你會怎麼做？